no i co jest w tym zlego? To moze wody tez nie pijcie bo tez przyzwyczajacie organizm to czesto uzupelniania plynow? Tak samo z jedzeniem, mozna zjesc jeden ogromny posilek dziennie i spoko....Chemia z izotonikow? Jestem ciekaw jak wyglada Twoja dieta w ciagu tygodnia...
Nie szkoda ci oxandrolonu na mostku, po pierwsze bardzo często oxa jest podrabiana, mostek to czas na regenerację o.u.n i narządową jak tam będzie winko to tylko ucierpią lipidy i wątroba. Nawet ori oxa też nie jest obojętna dla lipidów i wątroby jednak w dużo mniejszym, stopniu niż winstrol. Zakładając jednak że oxa jest ori to po drugie [...]
Może spróbuj sobie zamontować takie gąbki, które dają często w zestawie do drążka. Albo leć na hardkora, aż zaczną Ci się odciski rozwalać, po czasie jak już wrócą do normy to problemu nie powinno być.. Chyba każdy kto trenował dłużej a tym bardziej na drążku miał problem z rozwalonymi odciskami i za słabym chwytem.
siema,moze glupie pytanie na maxa,ale jezeli to sa kapsulki to nie wystarczy ich lykać? trzeba rozpuszczac w wodzie czy jak? sry ale jestem kompletnie zielony jezeli chodzi o kreatyne;/ Cwicze ponad 2 lata, tyle ze miewam ostre przerwy, trening czesto wyglada,ze troche pocwicze i olewam, teraz jakos dopiero zaczynam sie przykladac, [...]
W solonych śledziach niestety też mogą być dodatkowe konserwanty (raczej przeważnie są) i to z tych potencjalnie rakotwórczych, jak benzoesan sodu, który w kwaśnym środowisku (ocet z zalewy, śmietana do śledzi...) tworzy jakieś groźne związki. Stąd albo trzeba szukać jakichś lepszych śledzi tylko z solą albo lepiej je dobrze wymoczyć i nie jadać [...]
AA tam pieniedzy , dieta nie wymaga duzych srodków finansowych , ryz czy kaszy nie sa drogie tak samo jak jajka. Bez diety nic nie zrobisz naprawde uwiez mi, masz jesc zdrowo , dobrze i czesto. Pozdro
[...] często pod piłkę się pakowałem, przez co traciłem dużo na zasięgu. Z czasem się tego od uczyłem i od razu czuć zmianę, szczególnie w ataku z drugiej linii, gdzie przez wchodzenie pod piłę, waliłem samoloty w przeciwległą ścianę. Może się wypalasz na rozgrzewce bądź jakiś opór psychiczny. Ciężko to ocenić, nie widząc jak zachowujesz się na boisku.
[...] na lekkoatletów, przy kulturystach nawet najsilniejsi wyglądają śmiesznie. Często widzę na zawodach następujący obrazek, do boju wychodzi napakowany osobnik wyglądający jakby połączyć mięśnie z dwóch kolejnych zawodników, podchodzi do sztangi, trzęsie się przy boju, jest wolny jak muł i objeżdża go gość wyższy o dwie głowy, wyglądający jakby [...]
Sporo moich znajomych korzysta z tej firmy, bo jeden z sklepów z suplami w białym tym handluje i często wrzucają jakieś promki przy świętach itp... Sam mialem okazje testować pare smakow ich Wpc i wpi i pozytywne zaskoczenie. Tj wyżej, wszystko idzie kosmiczne w gore, jak masz okazje wyrwać po fajnej promo to śmialo bierz :)
to juz sobie pogrzeb po forum, ach i radze sprawdzic w slowniku moze czy gdzies co oznacza forum, jesli ptyasz o rade , my mamy czegos cie nauczyc , a nie jak to czesto bywa przychodza ludzie trnujacy 4 lata i nie umieją trenigu sobie ulzoyc choc w sumie po sprzstudiowaniou tych palnow cos powinienes wyniesc otworz link na strone 29 GRUPA I - [...]
[...] kreatyniny. Wydalasz więcej Płynów żeby nie doszło do zatrucia organizmu wzrsotem kreatyniny. Więc moze za duże dawki stosujesz , od Dziś bede zwracał wam uwage. Więc pijcie jak najwiecej wody teraz nerki moga nie dać znaku że coś jest z nimi nie tak ale za aprenascie lat gdy zostanie uszkodzone około 75% wszystkich nefronów powoduje [...]
[...] chce zgubić troche tkanki tłuszczowej bo mam jej troche głownie na brzuchu i bokach a przez to słabiej widać mi sześciopak a mięśnie brzucha mam bardzo mocne i ćwicze je z 4 razy w tyg ale tłuszcz je przysłania daltego te aeroby rano i thermo speed... bo głownie o sześciopak mi chodzi bo brzuch słaby a czesto go ćwcize a reszta ok jak najbardziej
Paablo, Rozgraniczenie zabronione/legalne powstalo jako konsensus tego co moze byc niebezpieczne w pewnych warunkach a co prawie na pewno doprowadzi do nieszczescia. Techniki zakazane sa na ogol b. skuteczne. Wspomne nie tyle o dzwigniach na nogi, czy kregoslup ale o rzutach pikujacych czy tzw. Kawazu-gake, Kani-basami. To wszystko niesie za soba [...]
Ja jak sie uczylem t w weekendy bylem kelnerem w restauracji W weekendy czesto byly wesela lub wieksze imprezy. Mialem 70zl dniowki a wiec starczalo mi na rozne glupoty.
Spoko jak chcesz byc wiekszy od Colemana itd. to kombinuj bo metodami zwyklymi przeciez jego nie przerosniesz A co do silnikow,to zebysmy nie poszli z czasem i technologia to bysmy mieli pewne ,swietne silniki a nie shity ktore sa niedopracowane przez to ze ciagle firmy gonia sie z technologia przez to wychodzi co wychodzi czesto...:))
[...] na redukcji, który nie jest aż tak mocno obfitujący w węglowodany czyli zawiera ich powiedzmy około 60,80 g na porcje nie będzie aż tak przeszkadzał w działaniu joszki jak nam się wydaje. Sam stosujący johimbinę jadam posiłki węglowodanowe okołotreningowo i nie zauważyłem aby jej działanie było w znaczący sposób osłabione. Efekt końcowy [...]
[...] odnosząca sie ktoregos ze sposobow jest wartosciowa jesli chodzio scorcha i tigchta oba dzialaja i skutecznosc ich jest bardzo podobna osobiscie bardziej cenie tighta i jak wielokrotnie pisalem porcja 3szt na dobe ma szanse dorownac preparata na efce mozna oczywiscie brac oba jeden po drugim zaczynac od scorcha a dalej kontynuować na [...]
Po pierwsze - jak się waży 66 to bardzo często jest taka sytuacja że masz na tyle obkurczony żołądek, że jesz opór a i tak nie jesteś w stanie zmieścić tyle żeby przekroczyć próg kaloryczny. Po drugie - jeśli przekroczysz go zbyt mocno to nic nie pójdzie do sracza kolego miły. Pójdzie ci w sadło, które niedługo będziesz przeklinał. Po trzecie i [...]
No tak, to wszystko fajnie, tylko że jak mojej podaje do gardła głęboko to i tak często jest tak, że kaps się jej przykleja do podniebienia i albo się rozwala a ona zapluwa mi cały pokój, lub alternatywnie wypluwa kapsułkę. Co do ras, to wiele molosów ma skłonności do urazów (najczęstszy jest kłopot z więzadłem kolanowym (krzyżowe przednie/tylne) [...]
